くじいた

またやってしまった。
通勤の途上、歩道のほんのちょっとしたくぼみ（1センチもない？）で右足首がかくっとなって、涙が出るほど痛かった。
長年の間、左右の足首はねんざを繰り替えしていて、もう関節が緩くなっていると思われる。こういうのを持病っていうのか。ぱっとしないけど。
しばらく茫然と歩道で立ち尽くしていたけど、第一波（笑）が通過した後はなんとか歩けるようになった。会社の医務室で湿布をもらって日中はぴょこたんぴょこたん歩いていた。
幸い一晩でほぼ痛みが引いたから良かったけど気をつけないとな。でもどうやって？　両手で杖を持つ？　そういうのってあと20年は勘弁だな。