乾燥

脂ぎっていた若い頃には想像もできないことだが、去年くらいから冬になると肌が乾燥してかゆくてしかたがなくなってきた。

最初のうちはなんでかゆいのか分からず病気か？と思っていたけど、何のことはない乾燥肌で市販のクリームを風呂上がりに塗るといくらか症状は治まるようになった。

意識してたんぱく質を取っていても筋肉量が自分でも分かるくらい落ちてきたし、今度はカサカサかと思うと情けない。だんだんミイラ化していくのか。やれやれ。